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 Exame de Consciência para adultos


   

        Oração para antes da Confissão: Senhor, iluminai-me para me ver a mim próprio tal como Vós me vedes, e dai-me a graça de me arrepender verdadeira e efetivamente dos meus pecados. O Virgem Santíssima, ajudai-me a fazer uma boa confissão.

 

        Como se Confessar: Antes de mais, examine bem a sua consciência. Em seguida, diga ao sacerdote que pecados específicos cometeu, e, com a maior exatidão possível, quantas vezes os cometeu desde a sua última boa confissão. Recorde-se, também, que a confissão dos pecados veniais ajuda muito a evitar o pecado e a avançar na direção do Céu.

 

                Considerações preliminares:

  • Alguma vez deixei de confessar um pecado grave, ou conscientemente disfarcei ou escondi tal pecado?
    Nota: Esconder deliberadamente um pecado mortal invalida a confissão, e é igualmente pecado mortal.
  • Alguma vez fui irreverente para com este Sacramento, não examinando a minha consciência com o devido cuidado?
  • Alguma vez deixei de cumprir a penitência que o sacerdote me impôs?
  • Tenho quaisquer hábitos de pecado grave que deva confessar logo no início (por exemplo, impureza, alcoolismo, etc.)?

 

                Primeiro Mandamento: Eu sou o Senhor teu Deus, Não terás deuses estranhos perante Mim

  1. Descuidei o conhecimento da minha fé, tal como o Catecismo a ensina, tal como o Credo dos Apóstolos, os Dez Mandamentos, os Sete Sacramentos, o Pai Nosso, etc?
  1. Alguma vez duvidei deliberadamente de algum ensinamento da Igreja, ou o neguei?
  2. Tomei parte num ato de culto não católico?
  3. Sou membro de alguma organização religiosa não católica, de alguma sociedade secreta ou de um grupo anti-católico?
  4. Alguma vez li, com consciência do que fazia, alguma literatura herética, blasfema ou anti-católica?
  5. Pratiquei alguma superstição (tal como horóscopos, adivinhação, tábua Ouija, etc.)?
  6. Omiti algum dever ou prática religiosa por respeitos humanos?
  7. Recomendo-me a Deus diariamente? Tenho rezado fielmente as minhas orações diárias?
  8. Abusei os Sacramentos de alguma maneira? Recebi-os com irreverência?
  9. Trocei de Deus, de Nossa Senhora, dos Santos, da Igreja, dos Sacramentos, ou de quaisquer coisas santas?
  10. Fui culpado de grande irreverência na igreja, como, em conversas, comportamento ou modo como estava vestido?
  11. Fui indiferente quanto à minha Fé Católica — acreditando que uma pessoa pode salvar-se em qualquer religião, ou que todas as religiões são iguais?
  12. Presumi em qualquer altura que tinha garantida a misericórdia de Deus? Desesperei da misericórdia de Deus?

 

 

                Segundo Mandamento: Não tomarás o Nome do Senhor teu Deus em vão.

  1. Jurei pelo nome de Deus falsamente, impensadamente, ou em assuntos triviais e sem importância?
  2. Murmurei ou queixei-me contra Deus (blasfêmia)? Amaldiçoei-me a mim próprio, ou a outra pessoa ou criatura?
  3. Provoquei alguém à ira, para faze-lo praguejar ou blasfemar a Deus? Quebrei uma promessa feita a Deus?

 

                Terceiro Mandamento: Recorda-te de santificar o Dia do Senhor.

  1. Faltei à Missa nos Domingos ou Festas de guarda?
  2. Cheguei atrasado à Missa nos Domingos e Dias Santos de guarda, ou saí mais cedo por minha culpa?
  3. Fiz com que outras pessoas faltassem à Missa nos Domingos e Dias Santos de guarda, ou saíssem mais cedo, ou chegassem atrasados à Missa? Estive distraído propositadamente durante a Missa?
  4. Fiz ou mandei fazer trabalho servil desnecessário num Domingo ou Festa de guarda?

 

                Quarto Mandamento: Honra o teu pai e a tua mãe.

  1. Desobedeci aos meus pais, faltei-lhes ao respeito, descuidei-me em ajudá-los nas suas necessidades?
  2. Mostrei irreverência em relação a pessoas em posições de autoridade?
  3. Insultei ou disse mal de sacerdotes ou de outras pessoas consagradas a Deus?
  4. Tive menos reverência para com pessoas de idade?
  5. Tratei mal a minha esposa ou os meus filhos? Foi desobediente ao meu marido, ou faltei-lhe ao respeito?
  6. Sobre os meus filhos:

 

Descuidei as suas necessidades materiais? Não tratei de os batizar cedo? Descuidei a sua educação religiosa correta?
Permiti que eles descuidassem os seus deveres religiosos? Deixei de vigiar as companhias com quem andam?
Deixei de os disciplinar quando necessitassem de tal? Dei-lhes mau exemplo? Escandalizei-os, discutindo com o meu cônjuge em frente deles? Escandalizei-os ao dizer imprecações e obscenidades à sua frente? Guardei modéstia na minha casa?
Permiti-lhes que usassem roupa? Neguei-lhes a liberdade de casar ou seguir uma vocação religiosa?

 

 

                Quinto Mandamento: Não matarás.

  1. Procurei, desejei ou apressei a morte ou o ferimento de alguém?
  2. Alimentei ódio para com alguém? Oprimi alguém?
  3. Desejei vingar-me? Provoquei a inimizade entre outras pessoas?
  4. Discuti ou lutei com alguém? Desejei mal a alguém?
  5. Quis ferir ou maltratar alguém, ou tentei fazê-lo?
  6. Recuso-me a falar com alguém, ou ressentimento de alguém?
  7. Regozijei-me com a desgraça alheia? Tive ciúmes ou inveja de alguém?
  8. Fiz ou tentei fazer um aborto, ou aconselhei alguém a que o fizesse?
  9. Mutilei o meu corpo desnecessariamente de alguma maneira?
  10. Consenti em pensamentos de suicídio, desejei suicidar-me ou tentar suicidar-me?
  11. Embriaguei-me ou usei drogas ilícitas? Comi demais, ou não como o suficiente por descuido?
  12. Deixei de corrigir alguém dentro das normas da caridade?
  13. Causei dano à alma de alguém, especialmente crianças, dando escândalo através de mau exemplo?
  14. Fiz mal à minha alma, expondo-a intencionalmente e sem necessidade a tentações, como maus programas de TV, música reprovável, praias, etc.?

 

                Sexto e Nono Mandamentos: Não cometerás adultério. Não cobiçarás a mulher do próximo.

  1. Neguei ao meu cônjuge os seus direitos matrimoniais?
  2. Pratiquei o controle de natalidade (com pílulas, dispositivos, interrupção)?
  3. Abusei dos meus direitos matrimoniais de algum outro modo? Cometi adultério ou fornicação (sexo pré-marital)?
  4. Cometi algum pecado impuro contra a natureza (homosexualidade ou lesbianismo, etc.)?
  5. Toquei ou abracei outra pessoa de forma impura? Troquei beijos prolongados ou apaixonados?
  6. Pratiquei a troca prolongada de carícias? Pequei contra mim próprio (masturbação)?
  7. Consenti em pensamentos impuros, ou tive prazer neles?
  8. Consenti em desejos impuros para com alguém, ou desejei conscientemente ver ou fazer alguma coisa impura?
  9. Entreguei-me conscientemente a prazeres sexuais, completos ou incompletos?
  10. Fui ocasião de pecado para os outros, por usar roupa justa, reveladora ou imodesta?
  11. Fiz alguma coisa, deliberadamente ou por descuido, que provocasse pensamentos ou desejos impuros noutra pessoa?
  12. Li livros indecentes ou vi figuras obscenas?
  13. Vi filmes ou programas de televisão sugestivos, ou pornografia na Internet, ou permiti que os meus filhos os vissem?
  14. Usei linguagem indecente ou contei histórias indecentes? Ouvi tais histórias de boa vontade?
  15. Gabei-me dos meus pecados, ou deleitei-me em recordar pecados antigos? Estive com companhias indecentes?
  16. Consenti em olhares impuros? Deixei de controlar a minha imaginação?
  17. Rezei imediatamente, para afastar maus pensamentos e tentações?
  18. Evitei a preguiça, a gula, a ociosidade, e as ocasiões de impureza?
  19. Fui a bailes imodestos ou peças de teatro indecentes?
  20. Fiquei sozinho sem necessidade na companhia de alguém do sexo oposto?

 

                Note bem: Não tenha receio de confessar ao sacerdote qualquer pecado impuro que tenha cometido. Não esconda ou      tente disfarçá-lo. O sacerdote está ali para o ajudar e perdoar.

 

 

                Sétimo e Décimo Mandamentos: Não roubarás. Não cobiçarás os bens do teu próximo.

  1. Roubei alguma coisa? O quê, ou quanto? Danifiquei a propriedade de outrem?
  2. Deixei estragar, por negligência, a propriedade de outrem?
  3. Fui negligente na guarda do dinheiro ou bens de outrem? Joguei em excesso?
  4. Recusei-me a pagar alguma dívida, ou descuidei-me no seu pagamento?
  5. Adquiri alguma coisa que sabia ter sido roubada? Deixei de restituir alguma coisa emprestada?
  6. Lesei o meu patrão, não trabalhando como se esperava de mim?
  7. Fui desonesto com o salário dos meus empregados?
  8. Recusei-me a ajudar alguém que precisasse urgentemente de ajuda, ou descuidei-me a fazê-lo?
  9. Deixei de restituir o que roubei, ou obtive por embuste ou fraude? (Pergunte ao sacerdote como poderá fazer a restituição, ou seja, devolver ao legítimo dono o que lhe tirou).
  10. Tive inveja de alguém, por ter algo que eu não tenho? Tenho sido avarento?

 

                Oitavo Mandamento: Não levantarás falsos testemunhos contra o teu próximo.

  1. Menti a respeito de alguém (calúnia)? As minhas mentiras causaram a alguém danos materiais ou espirituais?
  2. Fiz julgamentos temerários a respeito de alguém ?
  3. Atingi o bom nome de alguém, revelando faltas autênticas, mas ocultas (maledicência)?
  4. Revelei os pecados de outra pessoa? Fui culpado de fazer?
  5. Dei crédito ou apoio à divulgação de escândalos sobre o meu próximo?
  6. Jurei falso ou assinei documentos falsos?
  7. Sou crítico ou negativo sem necessidade ou falto à caridade nas minhas conversas? Lisonjeei outras pessoas?

 

 

                As sete obras de Misericórdia espirituais: deixei de

1. Dar bom conselho aos que pecam. 2. Ensinar os ignorantes. 3. Aconselhar os que duvidam. 4. Consolar os tristes. 5. Sofrer com paciência as fraquezas do nosso próximo. 6. Perdoar as injúrias por amor de Deus. 7. Rogar a Deus pelos vivos e pelos defuntos.

 

                As sete obras de Misericórdia corporais: deixei de

1. Dar de comer a quem tem fome. 2. Dar de beber a quem tem sede. 3. Vestir os nus. 4. Visitar e resgatar os cativos. 5. Dar pousada aos peregrinos. 6. Visitar os doentes. 7. Enterrar os mortos.

 

                Os sete pecados mortais e as virtudes opostas

1. Soberba – Humildade 2. Avareza – Liberalidade 3. Luxúria – Castidade 4. Ira - Paciência

5. Gula – Temperança 6. Inveja – Caridade 7. Preguiça - Diligência

 

                Os cinco efeitos do orgulho

1. Vanglória: a. Jactância b. Dissimulação/ Duplicidade 2. Ambição 3. Desprezo dos outros
4. Ira/ Vingança/ Ressentimento 5. Teimosia/ Obstinação.

 

                Nove maneiras de ser cúmplice do pecado de outrem

a. Alguma vez fiz deliberadamente com que outros pecassem?
b. Alguma vez cooperei nos pecados de outrem:

1. Aconselhando? 2. Mandando? 3. Consentindo? 4. Provocando?
5. Lisonjeando? 6. Ocultando? 7. Compartilhando? 8. Silenciando?
9. Defendendo o mal feito?

 

                Os quatro pecados que bradam aos Céus

1. Homicídio voluntário. 2. O pecado de sodomia ou lesbianismo. 3. Opressão dos pobres. 4. Não pagar o salário justo.

 

                Os cinco Mandamentos da Igreja

  1. Ouvi Missa nos Domingos e Festas de guarda?
  2. Cumpri o jejum e a abstinência nos dias prescritos, e guardei o jejum eucarístico?
  3. Confessei-me pelo menos uma vez no ano?
  4. Recebi a Sagrada Eucaristia pelo menos uma vez por ano?
  5. Contribui, na medida do possível, para as despesas do culto?


Fonte:
Postado em: 07/03/2013 às 21:21:11



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